Mi Kona y yo por Salinas 26 04 11

Hoy tocó paseito por Las Salinas, como siempre salida de mi casa, direccion Sant Jordi, rotonda Hipodromo direccion Playa de En'Bossa, pasando por el hotel Palladium del final y por alli atravesando el puentecito de madera, cogi la senda que rodea las salinas junto del hotel Palladium y direccion hacia la Torre de la Sal Rossa, vuelta direccion a Es Cavallet por la pista de tierra y luego un tramo de carretera hasta el parking de Es Cavallet, alli al final del parking por un camino de tierra, por donde nunca habia pasado, un tramo hasta llegar a la playa, luego bicicleta la hombro unos 1000 mts y salida por el parking del chiringito de la playa, desdealli ya en bici hasta la torre de las salinas y rumbo al parking de esta playa, despues crucé la carretera y me metí por otro camino que nunca me habia metido, direccion a Cap des Falcó, preciosas vistas de las salinas y de la playa de Es Codolar y aeropuerto, (foto) pasé por al lado del restaurante Es Falco y rumbo hacia la Playa de Es Codolar por un caminito que bordea Las Salinas por este margen y qye desemboca en la punta de la pistas del aeropuerto, aqui cogi otro camino nuevo, muy bacheado, (malsa noticias para mi culo) hasta acabar en la entrada del DC 10, de aqui de nuevo rotonda Hipodromo, Sant Jordi y para casa despues de 30 Km y 2 horas y 8 minutos de paseo.

Hoy entreno light, con 30 Km

Hoy entreno light de 30 Km, por miedo a la lluvia, sali de casa y me fui hasta el cruce del aeropuerto en Cova Santa, todo por carretera al estar embarrados los caminos.

El recorrido fué: Cas Serres, Can Cifre, sa Carroca, Club de Tenis, Plantas Marga, Ahmara, Cruce aeropuerto Ctra Cala Jondal, y toda la carretera hasta el cruce de Cova Santa, como se ponia muy negro el cielo, media vuelta por donde vine y para casa. Tiempo aproximado 1hora 30 min.

Hoy lleve 2 culottes y me siguen doliendo los isquiones, huesos de la cadera, algun dia se acostumbraran?.

Paliza en bici de Ibiza a Sa Talaia

Paliza en bici de Ibiza a Sa Talaia
de Antonio Vazquez, el jueves, 21 de abril de 2011 a las 14:20
Joe que paliza me acabo de meter con la mountain bike, tengo el culo insensible, despues de subir a Sa Talaia de Snt Josep, empezé en Ibiza, luego las Salinas pa ir calentando las piernas, despues pasé por Cala Jondal subi la cuestecita y despues baje a la Playa de Es Xarcu, otra vez cuesta arriba, me meti por un torrente que no se por donde iba, tenia un monton de agua y al final salí al cruce de Es Cubel con Sa Caixota y ya empezé la ascensión (ya que es Jueves Santo, jejej) y ale pa arriba, un par de caiditas y saltar caminos cortados por particulares pa llegar a la carretra de grava que lleva a Sa Talaia, que guapa la rutita esta, pero como llegué de quemao a la antena, alli un descansito, estaba todo el rato el cielo negro y amenazando lluvia pero no llovió y no me cruce gente, desertico, salvo algún payes labrando la tierra, y tambien pasé al lado de la casa que se está haciendo el Xicu, bueno su padre, jejeje, despues pa bajo, joe que bajada peligrosilla con tanta gravilla suelta, pero esta vez hasta la carretera de Cala Vadella, para luego pasar por Sant Josep, carretera a Es Cubells y en el cruce de Cami de Baix rumbo a Ibiza y casi ya sin poder sentarme de lo que dolia el culo pa Ibiza hasta el cruce del Amara, porque hacia un viento en contra que casi no avanzaba, y ya Sant Jordi y por fin!!!!!! en casa, total 3 horas y 50 Km en las piernas, duchita y relax.